ダイエットでお金が掛かり過ぎてストレスに

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今年に入りいろいろダイエットを試しています。

今のところあまりお気に入りは見つかっておらず、前からやってる軽いストレッチなどの運動だけが続いています。
慣れてしまったせいか、歳のせいか、今ひとつ以前ほどの効果が見られないのが残念ですね。
太りもしないがあまり減らなくなってきました。

直近で面白そうだと思ったのはテレビで観て興味が湧いたバターコーヒーダイエット、完全無欠コーヒーって言われてるみたいです。
飲食の仕事しているので朝同僚たちと試してみました。
たまたまバターもありましたし。
バターといっても一般のではダメらしく、使用するのはグラスフェッドバター、牧草で育てた牛からできたバターです。
それも偶然使用していたのでちょっと拝借、コーヒーに溶かして飲んでみました。

味に関しては3人で試して全員まずまずの評価、美味しいとはいえないけれど飲めなくはないという感想でした。
私的にはちょっと濃いめのコーヒーフレッシュを浮かべたような味に思えましたが、朝の一杯なら可能な範疇かと思いました。
その後バターを購入してしばらく続けてみました。
だいたい1ヶ月ぐらいはやってみて判断するのですが、これは半月で断念、理由は効果が出るのが遅そうなのとお金が掛かりすぎるということです。

ニューヨークのセレブの間ではいいのかもしれませんが、例のグラスフェッドバターは日本で入手するのが難しいのです。
高級スーパーで売っているのは普段使ってる国内メーカーのものの数倍の値段、国内のですら高いと感じるバターの数倍ですからそれはコスパ的につらいものがありました。
ましてや美味しい食事やパンに使えるならまだしもコーヒーに入れるなんて贅沢すぎて、最初こそ勢いで買ってみましたが気持ちが乗らないのでリピートはしませんでした。
通販サイトでも買えますが、大きな塊は安いもののそれは冷蔵庫には入らないいわゆる業務用サイズ、手軽なダイエットだと思いましたがやってみると条件が揃いませんでしたね。
バター自体は美味しいですが、値段が頭から離れず使い方としていいんだろうかと思いながらのダイエット。
お金持ちしかできないと思いました。

やっぱり私に合っているのは何もストレスがかからないダイエット法ですね。
簡単にできるし、誰でも効果が出る方法がありますしね(*^^*)

確実に痩せるには